ЕЛЕМЕНТАРНО: про захист від сонця

Сонцезахисні засоби містять УФ-фільтри, що мають одну із двох властивостей: вони або поглинають в себе сонячне опромінення (т зв. «органічні»), або відбивають його (бар’єрні). У США засоби з УФФ відносяться до медичних безрецептурних препаратів. Важкість ступеню опромінення шкіри проявляється переважно через 24 години і має чітко визначені параметри пошкодження тканин опіком. Умовний показник SPF (sun protection factor) вказує на ефективність захисту від УФВ-опромінення, яке відповідає за поверхневі опіки шкіри. У зв’язку з проблемою розширення озонових дір сонце стало більше агресивним і ось уже 30 років вчені вивчають проблему УФА-опромінення, яке викликає фотостаріння, імуносупресію, канцерогенез… УФА-опромінення – чи не головний підозрюваний у справі різкого збільшення захворювань меланомою.

Як правильно обрати засіб від сонця? У наших широтах спекотним літом достатньо кремів з мінімальним  SPF-захистом (5-10). Якщо це море – Туреччина, Кіпр, Єгипет – SPF повинен бути 15-30, проте це не гарантує вам лежання на пляжі в активне сонце годинами. Засіб краще обирати УФБ і УФА одночасно. Краще не братись засмагати після прийому фотосенсібілізуючих ліків, пілінгів, пластичних операцій, лазерних епіляцій. Але якщо все-таки це доводиться робити, то використовувати засоби з фізичними УФФ. Засоби, де SPF вищий 30 немає змісту купувати: він нічим не відрізняється (рекламні трюки). Іноді можна знайти косметику «sunblock» – це для людей, яким взагалі протипоказане сонце. І пам’ятаймо: наносити засоби треба щоразу після купання, адже УФФ змиваються, а кремова основа залишається, проте не захищає…

Відпочиваємо з користю! 😉